Durante questo intenso seminario di trasformazione e rinascita ti guiderò attraverso le abilità del corpo-mente-spirito di cui hai bisogno per rafforzare la tua salute, cambiare la tua mentalità e potenziare te stesso.
Comprenderai come questi tempi difficili ti stiano effettivamente temprando, fornendoti una prospettiva diversa, anche attraverso le tue paure e come i recenti accadimenti siano una iniziazione per te e per tutte le persone.
Attraverso il lavoro spirituale imparerai a calmare il tuo sistema nervoso. Imparerai i modi in cui la Mindfulness e la Meditazione ti potenziano per essere pilastro di luce e forza, capace di resistere alle tempeste emotive attingendo alle tue risorse interiori.
Grazie al lavoro che faremo durante questo percorso acquisirai gli strumenti necessari per navigare la nostra attuale crisi collettiva e le sfide personali che stai vivendo in questo particolare momento.
Luogo del Corso: Lago di Garda, in provincia di Brescia
Durata corso:
1 weekend, dalle ore 9.00 alle ore 19.00 di sabato e domenica, in cui ci saranno momenti didattici e momenti di pratica. Pausa pranzo dalle 13.00 alle 15.00.
IL SEMINARIO è APERTO a tutti, anche a chi non ha precedenti esperienze con la meditazione
Programma del corso:
nella prima fase del seminario lavoreremo sulla CONSAPEVOLEZZA: Respiro, Pensieri ed Emozioni e Corpo Fisico, utilizzando tecniche meditative della Mindfulness.
Conoscere meglio te stesso, attraverso una maggiore attenzione consapevole, è il primo passo fondamentale per avviare in seguito un profondo processo di trasformazione personale.
Man mano che trasformerai te stesso, vedrai la tua vita cambiare in meglio, poiché la realtà esterna è lo specchio della tua realtà interiore.
In questa prima fase acquisirai gli strumenti necessari per conoscerti meglio e per radicarti alla terra, indispensabili passi che ti consentono di crescere in forza verso il cielo e di spiccare in seguito il volo verso dimensioni più elevate dell’essere.
Nella seconda fase del seminario lavoreremo con potenti tecniche di PULIZIA ENERGETICA, per rilasciare pensieri ed emozioni che ti appesantiscono impedendo il libero fluire della tua energia vitale e per rilasciare disagi fisici. Sperimenterai efficaci pratiche di rilascio dei pensieri tossici e delle emozioni pesanti, la respirazione di pronto soccorso per superare momenti di forte ansia e intenso stress e tecniche di rilassamento profondo.
Grazie a questo seminario avrai acquisito gli strumenti necessari per rinascere dalle tue ceneri come una splendida Fenice, strumenti che potrai utilizzare anche a casa per continuare il tuo lavoro personale.
Conduce il corso:
PER INFORMAZIONI sui costi e programma dettagliato:
Sorgente Interiore
Cell. 349.8615665
Email: info@sorgenteinteriore.com