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Fai brillare la tua Luce

Corsi ed eventi Meditazione

In questa pagina potrai trovare tutti i corsi e gli eventi in ordine cronologico, per essere sempre informati sulle mie iniziative

Corso base di Meditazione Sorgente Interiore
Manerba del Garda (Bs)

Il corso base di Mindfulness e Meditazione "Sorgente Interiore" è rivolto a tutti coloro che desiderano imparare a meditare, anche a coloro che non hanno avuto precedenti esperienze e si avvicinano per la prima volta a questo mondo.

La meditazione è l’arte di riprendere contatto con il proprio mondo interiore, spostando gradualmente l’attenzione dall’esterno all’interno, nel momento presente. 

Attraverso l'attenzione consapevole del respiro ed altre tecniche meditative è possibile liberare la mente ed entrare a contatto con il proprio cuore, con la propria anima, accedendo a scenari di pura gioia interiore. 


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Il Laboratorio della Gioia
Incontri di Meditazione e Mindfulness
​Gavardo (Bs)

Durante queste serate di meditazione a cadenza mensile verrai guidata dal suono della mia voce e altri strumenti celestiali che ti accompagneranno attraverso scenari di grande bellezza e beatitudine, alla scoperta di quel luogo di pace che si trova proprio dentro di te, nel giardino della tua anima, per ritrovare armonia, quiete e benessere, liberandoti dallo stress e dalle preoccupazioni della giornata.

Riprendendo contatto con il tuo respiro ed il tuo corpo fisico, potrai liberare la mente e goderti uno stato di totale benessere e profondo rilassamento. Ogni incontro è diverso dall'altro, con una meditazione a tema per ciascun incontro. Non è obbligatorio iscriversi a tutte le serate ma si può partecipare liberamente alla singola serata.

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Seminario esperenziale
Il Richiamo della Foresta 


In questo seminario imparerai a ricontattare la tua parte più autentica e primordiale, l'uomo o la donna selvatica che risiede in Te e chiede soltanto di essere liberata, che tu le permetta di esprimersi.

Rinchiusi in muri di cemento per buona parte della nostra giornata ci siamo allontanati sempre di più dal genuino contatto con il mondo naturale di cui siamo parte e dal quale dipende la nostra salute sia fisica che psicoemotiva.

Il seminario ti consente di acquisire una modalità completamente nuova di approcciarti a te stessa ed al mondo esterno, al fine di apprezzare maggiormente la vita che ti è stata donata e gioirne con gratitudine. 

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